آموزش دفاع شخصی بانوان

آموزش و یادگیری دفاع شخصی یکی از نیازهای اولیه است که مردان و زنان به آن نیاز دارند.

آموزش دفاع شخصی بانوان علاوه بر اینکه یک نیاز است یک هنر و مهارت است که در موارد لزوم به یاری شخص می آید.

هدف از آموزش دفاع شخصی بانوان ایجاد نزاع و درگیری نیست بلکه آماده نگه داشتن بدن برای دفاع در برابر خطر احتمالی است.

در دی وی دی آموزش دفاع شخصی بانوان ما موارد لازم که بانوان باید بدانند را گرد آورده ایم تا با آموزش دفاع شخصی به صورت جامع به این اهداف دست یابند.

دی وی دی آموزش دفاع شخصی بانوان شامل آموزش های کاربردی ذیل است:

حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن

حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن

نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن

تکنیک های گرفتن لباس و دفاع آن

تکنیک های دفاعی یقه

تکنیک های دفاعی کمربند،گردن،خفه کردن

تکنیک های دفاعی بغل کردن

آموزش ضربات پا و دفاع آنها

تکنیک دفاعی کارد

که آموزش های یاد شده خود به چندین آموزش زیر مجموعه دفاع شخصی تقسیم می شود.

آموزش دفاع شخصی یکی از مهارت های لازم و ضروری برای هر فرد اعم از زن و مرد می باشد.

مدرس آموزش دفاع شخصی بانوان سرکار خانم کبری اسماعیلی

آموزش دفاع شخصی بانوان در قالب دی وی دی اورجینال با قیمت روی جلد در فروشگاه تک داد فروخته می شود و قابل اجرا بر روی دستگاه های پلیر خانگی و رایانه می باشد.